گریه عصبانیت

معنی گریه از سر عصبانیت چیست؟:

تحقیقات نشان می‌دهد ترکیب شیمیایی اشکِ ناشی از خشم با اشکِ غم فرق دارد؛ این اشک‌ها حاوی هورمون‌های استرس مثل کورتیزول هستند و بدن دارد سموم هیجانی را بیرون می‌ریزد. در واقع مغز وقتی می‌بیند خشم به جایی نمی‌رسد، سیستمِ اشک را فعال می‌کند تا فشارِ اضافی را خنثی کند. این نوع گریه نه ضعف، بلکه مکانیسمِ تخلیه‌ی اضطراب است. چرا این مکانیسم در بعضی افراد زودتر از دیگران فعال می‌شود؟

راهکار:

این گریه را نشانه‌ی ضعف نخوان؛ همان‌طور که کوه بعد از فوران آرام می‌شود، بدن با این اشک فشار عصبی را تخلیه می‌کند.