گیر کردن بین دو راهی عاطفی

سردرگمی احساسی: نه دنبال توام نه بی‌تفاوت:

در روانشناسی به این حالت «تعارض رویکرد-اجتناب» می‌گویند: مغز هم‌زمان به سمت یک محرک کشیده و از آن دفع می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد در چنین وضعیتی سطح کورتیزول بالا می‌رود و تصمیم‌گیری حتی برای مسائل ساده هم مختل می‌شود؛ چون سیستم هیجانی و منطقی مغز مدام یکدیگر را خنثی می‌کنند. این دقیقاً همان جایی است که «نه این، نه آن» از یک انتخاب به یک گذرگاه موقت تبدیل می‌شود.

راهکار:

این «گم شدن» در واقع منطقه‌ی امنِ روان است؛ جایی که نه ریسکِ خواستن را می‌پذیری و نه دردِ رها کردن را. به آن به چشم یک اتاق انتظار نگاه کن، نه مقصد.