تأثیر دلبستگی به رفتار منفی دیگران از نگاه گورو سینگ:
در روانشناسی اجتماعی، پدیدهای به نام «تخریب نزولی» وجود دارد که در آن قرار گرفتن مداوم در معرض رفتارهای منفی، آستانه تحمل و استانداردهای اخلاقی فرد را به تدریج کاهش میدهد، گویی سیستم ایمنی روانی ضعیف میشود. آیا تا به حال کاهش ناخودآگاه استانداردهای خود را در یک رابطه یا گروه تجربه کردهاید؟
راهکار:
این جمله را میتوان از زاویهای دیگر دید: گاهی واکنش ما به رفتار منفی دیگران (مثل تلاش برای درک یا اصلاح آن) نشانه رشد اخلاقی است، نه پایین آمدن. کلید، حفظ مرزهای شخصی در این فرآیند است.