غصه نخوردن از حرف دیگران

غصه نخوردن از حرف دیگران؛ سپر ذهن:

مغز، طردشدگی و توهین اجتماعی را تقریباً مثل درد جسمی پردازش می‌کند؛ قشر کمربندی پیشین و اینسولا در هر دو فعال می‌شوند. به همین دلیل یک جملهٔ تحقیرآمیز می‌تواند واقعاً «درد» داشته باشد، اما توجه انتخابی می‌تواند شدت آن را بازنویسی کند.

راهکار:

این بیت بیشتر از بی‌خیالی، یک سپر دفاعی است: جملهٔ «گور پدر...» نشان می‌دهد آن حرف‌ها هنوز وزن دارند. حرف هر کس فقط تا زمانی ارزش شنیدن دارد که منبعش برایمان قابل احترام باشد.