غروب پشت بام مادربزرگ

خاطره غروب پشت بام خانه مادربزرگ:

تحقیقات نوروساینس نشون میده که خاطرات مکان‌های امن کودکی، مثل پشت‌بام خونه مادربزرگ، در هیپوکامپ به عنوان 'نقشه عاطفی' ذخیره می‌شن و حتی دهه‌ها بعد می‌تونن حس آرامش رو فعال کنن. جالبه که نور خورشید در غروب، به دلیل زاویه تابش، طول موج‌های بلندتری داره که مستقیماً روی ترشح ملاتونین تأثیر می‌ذاره. آیا شما هم حس می‌کنید خورشید در پشت‌بام‌ها آروم‌تر غروب می‌کنه؟

راهکار:

این حس نوستالژیک رو می‌تونی با عکاسی از یک غروب مشابه در پشت‌بام خونهٔ آشنایی ثبت کنی و خاطره رو زنده نگه داری.