غیرممکن نیست

عشق واقعی: حذف ناراحتی‌ها با تعهد و خواستن:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد «اثر بنجامین فرانکلین» باعث می‌شود وقتی برای کسی کاری انجام می‌دهیم، بیشتر دوستش داشته باشیم. حالا تصور کنید کسی حاضر شود عادت‌هایش را برای شما تغییر دهد؛ این یعنی سرمایه‌گذاری عاطفی عمیق. آیا حاضرید برای عشق‌تان از برخی رفتارهای تکراری خود دست بکشید؟

راهکار:

این نگاه عاشقانه است اما گاهی حذف کامل یک عامل ناراحتی ممکن نیست؛ مهم‌تر از آن، فهمیدن این است که آیا آن عامل واقعاً برای طرف قابل حذف است یا خیر. تعهد واقعی یعنی همدلی و یافتن حد وسط، نه فقط حذف یک‌طرفه.