غرق شدن در مشکلات

مرداب زندگی و تلاش بی‌فایده:

در باتلاق‌های واقعی (کوییک‌سند)، دست و پا زدن دقیقاً باعث فرو رفتن بیشتر می‌شود. اما برخلاف تصور، چگالی ماسه‌های روان از آب بیشتر است؛ اگر آرام بمانید و به پشت بخوابید، شناور می‌مانید. این پدیده در روانشناسی با عنوان «قانون تلاش وارونه» (Law of Reversed Effort) شناخته می‌شود: هرچه برای رسیدن به چیزی بیشتر تقلا کنید، از آن دورتر می‌شوید. آیا در زندگی‌تان موقعیتی بوده که تلاش اضافی نتیجه را معکوس کرده؟

راهکار:

گاهی رها کردن و ایستادن، تنها راه فرار از باتلاق است. در روانشناسی به این «تلاش معکوس» می‌گویند.