غریبه نشدن بعد از جدایی

چطور نمی‌شود غریبه‌ی کسی که همه‌چیزش را حفظی؟:

از نظر علوم اعصاب، خاطرات مرتبط با عشق شدید، در مغز با سیستم پاداش دوپامینی و پیوندهای عمیق اکسیتوسینی گره می‌خورند و «حفظ کردن» دیگری تبدیل به بازسازی مداوم یک شبکه عصبی منحصر به فرد می‌شود. آیا این وفاداری به خاطرات، نوعی مقاومت در برابر انعطاف‌پذیری سیناپسی مغز است؟

راهکار:

این حس عمیق وفاداری را می‌توان با نوشتن یک نامه یا ایجاد یک «کپسول زمان» دیجیتال از خاطرات مشترک، به شکلی ملموس و ماندگار تبدیل کرد.