غمگین کردن دیگران

چرا نباید غم دیگران را بیشتر کنیم؟ - همدلی واقعی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد آینه‌نورون‌ها باعث می‌شوند ناخودآگاه احساسات دیگران را منعکس کنیم. اما جالب اینجاست که وقتی می‌خواهیم کسی را دلداری دهیم، اگر کلماتمان با نیاز واقعی او هم‌خوان نباشد، دقیقاً همان غم را تشدید می‌کنیم. آیا تا به حال شده با سکوت یا یک بغل، بهتر از هزار کلمه به کسی کمک کنید؟

راهکار:

شاید غمگین‌تر کردن دیگران، ناخودآگاه راهی برای فرار از حس درماندگی خود ماست؛ چون نمی‌دانیم چطور با غم روبه‌رو شویم.