غمگین اما آرامش بخش

آهنگ‌هایی که در تنهایی بغلتان می‌کنند:

علم عصب‌شناسی نشان می‌دهد موسیقی غمگین با تحریک ترشح پرولاکتین، نوعی هورمون آرامش‌بخش، عملاً یک «آغوش شیمیایی» در مغز ایجاد می‌کند. این همان دلیلی است که چرا غمِ ناشی از موسیقی، برخلاف غم واقعی، لذتبخش احساس می‌شود. آیا تا به حال به ساختار ملودی آهنگ‌های «در آغوش‌گیرنده»‌تان دقت کرده‌اید؟

راهکار:

برای تقویت این حس، یک لیست پخش شخصی از آهنگ‌هایی که دقیقاً این حس «در آغوش گرفتن» را به شما می‌دهند، بسازید و نام آن را «آغوش صوتی» بگذارید.