غم سلامتی

حسرت سلامتی؛ رویایی که تا ابد ماند:

حسرت سلامتی یک نمونه کلاسیک از سوگیری «زیان‌گریزی» در روان‌شناسی است: ذهن ما ارزش چیزهایی را که داریم فقط پس از از دست دادنشان درک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد بیماران مزمن، شادی گذشته را تا ۳۰٪ بیشتر از واقعیت ارزیابی می‌کنند. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که قدر سلامتی را ندانید؟

راهکار:

شاید سلامتی نه یک رویا، بلکه یک انتخاب روزانه است؛ هر لحظه می‌توان برایش تلاش کرد.