آرزوی توقف زمان در پاییز و نفرت از دی:
این حس «تمایل به توقف زمان در یک نقطه ایده‌آل» در روانشناسی، «سندرم لحظه طلایی» نامیده می‌شود. مغز ما تمایل دارد یک بازه کوتاهِ کامل را شناسایی و منجمد کند تا از اضطراب ناشی از تغییر و زوال بعدی در امان بماند. این همان مکانیسمی است که در نوستالژی شدید یا ترس از پیری فعال می‌شود. آیا تا به حال نقطه «طلايی» تکراری در زندگیت داشته‌ای؟
راهکار:
می‌توانی این حس مقاومت در برابر گذر زمان را به یک پروژه خلاقانه تبدیل کنی؛ مثلاً یک «تقویم معکوس» بسازی که از بهار شروع می‌شود و هر ماه یک خاطره یا تصویر کوچک از چیزی که دوست داری را در آن ثبت کنی. این کار، تمرکز را از انتظار برای پایان، به جشن گرفتن تک‌تک لحظه‌ها تغییر می‌دهد.