جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

غم و اندوه رفتنی است

1 پست
متن های غم و اندوه رفتنی است / بهترین متن غم و اندوه رفتنی است [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
کاش می شد تمامِ آدم های غمگین و تنهایِ
جهان را در آغوش کشید ، برایشان چای
ریخت ، کنارشان نشست و با چند کلامِ
ساده ، به لحظاتشان رنگِ آرامش پاشید
و حالشان را خوب کرد .
کاش می شد این را قاطعانه و آرام
در گوشِ تمامِ آدم ها گفت ؛
که غم و اندوه ، رفتنی است و روزهایِ خوب در راه اند ،
که حالِ همه مان خوب خواهد شد …
«کاش»️
3.7
مهربانی فلسفی امید به روزهای خوب غم و اندوه رفتنی است تسلی بخشی به غمگینان
در علم روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'تفکر خلاف‌واقع'...

آرزوی تسلی بخشیدن به غمگینان جهان:

در علم روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'تفکر خلاف‌واقع' (Counterfactual Thinking) وجود دارد. 'کاش'ها نمونه‌ای از این پدیده هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی این تفکر با همدلی همراه باشد، می‌تواند سطح اکسی‌توسین را افزایش دهد و حتی انگیزه برای اقدامات نیکوکارانه را تقویت کند. پس این 'کاش' ساده، یک مکانیسم مغزی قدرتمند است! آیا شما هم تا به حال با همین 'کاش'ها انگیزه گرفته‌اید کاری انجام دهید؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که حتی تصور و آرزوی کمک به دیگران، سطح دوپامین و اکسی‌توسین را در مغز افزایش می‌دهد. پس این 'کاش' شما، خودش یک اقدام مثبت روانی است!

مشابه ها