غم نداشتن خاطره

دلتنگ رویاهای تحقق‌نیافته: حسرت زندگی‌های نکرده:

پدیده «نوستالژی برای آینده» یا «آنمویا»، حسرت خوردن برای لحظاتی که هرگز تجربه نکردیم، ناشی از شبیه‌سازی ذهنی مسیرهای عصبی پاداش است. مغز، سناریوهای تحقق‌نیافته را با همان شدت واقعیت پردازش می‌کند و فقدان آن‌ها را حس می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد این حسرت، ارتباط عمیقی با خلاقیت و روان‌رنجوری دارد. شما بیشتر حسرت کدام نسخه‌ی زندگی نکرده‌تان را می‌خورید؟

راهکار:

این دلتنگی، جذبه‌ی مسیرهای نرفته‌ی ذهنی‌تان است؛ می‌توانید آن‌ها را در داستان، نقاشی یا حتی یک برنامه‌ی جدید بازآفرینی کنید. زندگی‌های نزیسته، سوخت خلاقیت‌اند.