غم مدرسه

بازگشایی مدارس و غصه‌های شروع مدرسه:

پدیده «افسردگی پس از تعطیلات» واقعی است: مغز با تغییر ناگهانی روتین، دوپامین را کم می‌کند و انگیزه افت می‌کند. اما همین مغز برای شروع تازه هم پاداش ترشح می‌کند؛ پس غصه و هیجان همزمان می‌آیند. پارادوکس: هر آغاز، سوگِ پایان قبلی است. شما بیشتر کدام را حس می‌کنید؟

راهکار:

مدرسه که وا می‌شود، غصه‌ها هم بر پا می‌شوند؛ اما همان لحظه اولین زنگ، اولین خنده راهرو و اولین شیطنت سر کلاس هم متولد می‌شود. غصه بخشی از بسته است، نه تمام آن.