دلتنگی یکطرفه: وقتی فقط تو دلش تنگ میشه:
جالب است بدانید که مغز انسان در هنگام دلتنگی همان نواحی فعال میشود که در ترک اعتیاد (کورتکس سینگولیت قدامی) فعال است. یعنی دلتنگی یکطرفه نوعی سندرم ترک احساسی است. تحقیقات نشان داده که وقتی دو نفر همزمان دلتنگ هم میشوند، دوپامین بیشتری ترشح میشود و پیوند عاطفی عمیقتری شکل میگیرد. اما در نابرابری، استرس کورتیزول افزایش یافته و فرد درگیر فرآیندی شبیه سندرم پریشانی عاطفی میشود. سوال به جامعه: آیا واقعاً انتظار تنگ شدن دل طرف مقابل انتظار ناعادلانهایست؟
راهکار:
این حس نابرابری عاطفی ریشه در 'نظریه دلبستگی' دارد: افراد با سبک دلبستگی اضطرابی بیشتر دچار دلتنگی یکطرفه میشوند، درحالی که افراد اجتنابی نیاز عاطفی را سرکوب میکنند. شاید متن شما دعوت به بررسی سبک دلبستگی خودتان و طرف مقابل باشد.