غم همسایه شد

غم همسایه شد؛ متن کوتاه غمگین:

استعاره «غم همسایه شد» از جنس استعاره‌های مفهومی است: ذهن برای کنترل هیجان، آن را به موجودی فضایی و دارای مرز تبدیل می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد نام‌گذاری هیجان و فاصله‌گرفتن روانی از آن، فعالیت آمیگدال را کاهش و نقش قشر پیش‌پیشانی را در تنظیم هیجان پررنگ‌تر می‌کند.

راهکار:

غم وقتی همسایه می‌شود، دیوار به دیوار است نه مالک خانه؛ می‌توان صدایش را از آن سوی دیوار شنید و همچنان پنجره را به روی زندگی باز نگه داشت.