جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

غم گذرا

2 پست
متن های غم گذرا / بهترین متن غم گذرا [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
. . . . . . . . . .‌ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


ببخشیدااااا ، ولی این روزایی که میگید
غصه نخور، می‌گذره ؛ جوونیمونه ......................❤️‍🩹️
3.8
غمگین روانشناسی کنار آمدن با غم غم جوانی تسلی دادن غم گذرا
در روانشناسی، به این پدیده «اعتبارسنجی عاطفی معکوس...

غم جوانی و حرف‌های تکراری تسلی:

در روانشناسی، به این پدیده «اعتبارسنجی عاطفی معکوس» می‌گویند. وقتی می‌گوییم «می‌گذره»، ناخواسته پیام می‌دهیم که احساس فعلی شخص نامهم یا نادرست است. مغز، درد عاطفی را در همان مدارهای عصبی درد فیزیکی پردازش می‌کند؛ گفتن «می‌گذره» مثل این است به کسی که پایش شکسته بگوییم «صبر کن خوب می‌شی». آیا این نوع تسلی، گاهی خودش باعث تنهایی بیشتر نمی‌شود؟

راهکار:

این جمله‌ی کلاسیک گاهی احساسات را بی‌اهمیت جلوه می‌دهد. شاید بهتر باشد به جای تأکید بر گذرا بودن درد، بپرسیم: «امروز این غم دقیقاً چه شکلیه و چطور می‌تونیم یه لحظه با هم تحملش کنیم؟» این تغییر کوچک، فضایی برای شنیدن واقعی ایجاد می‌کند.

خوش‌که‌نه،ولی‌میگذرد🖤🕊..‌‌‌‌‌️
4.4
غمگین فلسفی غم گذرا حکایت زندگی جمله کوتاه عمیق تسلی بخشی غم
در روانشناسی، مفهوم «تحمل پریشانی» وجود دارد: مغز ...

غم گذرا: وقتی خوش‌که‌نه ولی می‌گذرد:

در روانشناسی، مفهوم «تحمل پریشانی» وجود دارد: مغز ما طوری تکامل یافته که حتی شدیدترین احساسات منفی را نیز به عنوان یک موج موقت پردازش می‌کند و این گذرا بودن، کلید انعطاف‌پذیری روانی است. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که خاطره یک درد شدید، اغلب از خودِ تجربه‌ی آن کمرنگ‌تر است؟

راهکار:

این حس را در یک دفترچه یادداشت ثبت کن و بعد از یک ماه دوباره بخوان؛ احتمالاً درک متفاوتی از گذرا بودنش پیدا خواهی کرد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها