غم در سکوت

غم خاموش در گوشه قلب: شعری درباره سکوت دلتنگی:

جالب است بدانید که بر اساس تحقیقات علوم اعصاب، مغز انسان درد عاطفی را دقیقاً در همان نواحی پردازش می‌کند که درد فیزیکی را. غم خاموش می‌تواند معادل یک زخم جسمی باشد که هیچکس نمی‌بیند. آیا جامعه ما به اندازه‌ی کافی برای این زخم‌های نامرئی مرهم دارد؟

راهکار:

می‌توانید ادامه دهید: 'آن غم بی‌صدا چه رنگی است؟ چه شکلی دارد؟' این تمرین نوشتاری به تخلیه احساسات کمک می‌کند.