غم از دوری یار

غم دوری یار؛ وقتی دستان تو از من دور است:

تحقیقات علوم اعصاب نشون داده که حس لامسه ی مستقیم، هورمون اکسی توسین رو آزاد می‌کنه که به کاهش استرس و افزایش حس تعلق کمک می‌کنه. دوری فیزیکی باعث کمبود این محرک حسی می‌شه و می‌تونه احساس غم رو تشدید کنه. آیا شما راهی برای جبران این کمبود لامسه در رابطه از راه دور دارید؟

راهکار:

این جمله رو میشه از زاویه‌ای دیگه دید: گاهی دوری فیزیکی، فاصله عاطفی رو عمیق‌تر می‌کنه، اما همون فاصله می‌تونه یادآور ارزش لحظه‌های نزدیکی باشه. شاید بهتره به جای تمرکز روی غم دوری، روی راه‌های خلاقانه برای ایجاد صمیمیت از راه دور فکر کنی.