غلبه بر ترس از بلندی

غلبه بر ترس از بلندی؛ کلید مالکیت ماه:

ترس از ارتفاع (آکروفوبیا) یک واکنش باستانی مغز است که از دوران زندگی روی درختان به ما ارث رسیده؛ جالب اینجاست که این ترس در واقع یک خطای شناختی است: مغز فاصله عمودی را ۳۰ درصد بیشتر از فاصله افقی تخمین میزند. افرادی که دائماً خود را در آستانه ناراحتی ارتفاع قرار میدهند، در واقع آمیگدال خود را بازآموزی میکنند و پاسخ ترس را خاموش میکنند. صعود به ماه، چه فیزیکی، چه استعاری، نیازمند این بازآموزی عصبی است.

راهکار:

جسارت به معنای نبود ترس نیست، بلکه عمل کردن با وجود ترسه. ماه برای کسی که پله اول رو برداره، نزدیک‌تر از چیزیه که فکر میکنی. ترس از ارتفاع در واقع ترس از تعریفی‌ست که از اوج برای خودت ساختی، نه خود سقوط.