غلبه بر دیگران

دیگران فقط مانع هستند: چطور با تلاش، موفقیت را مال خود کنیم:

مغز انسان وقتی مانع اجتماعی را به چشم «چالش» ببیند، دوپامین ترشح می‌کند، نه کورتیزول. به این پدیده «ارزیابی مجدد تهدید به چالش» می‌گویند و قهرمانان المپیک از آن برای افزایش ۳۰٪ عملکرد استفاده می‌کنند. پس مانع دیدن دیگران، اگر درست پردازش شود، سوخت موشک موفقیت است. شما هم آگاهانه از این تکنیک استفاده می‌کنید؟

راهکار:

پژوهش‌ها نشان می‌دهند نوشتن دقیق دلایل شخصی‌تان برای یک هدف، مقاومت ذهنی در برابر موانع بیرونی را تا ۴۰٪ افزایش می‌دهد. همین حالا سه دلیل اصلی‌ات را روی کاغذ بیاور.