غیبت در دوستی

قطع رابطه به خاطر غیبت؛ نشانه‌ای از بلوغ عاطفی:

تحقیقات نشان می‌دهد غیبت کردن در گروه‌های اجتماعی می‌تواند به عنوان ابزاری برای انسجام گروهی عمل کند، اما همزمان باعث تضعیف اعتماد فردی می‌شود. جالب اینجاست که مغز انسان در هنگام غیبت کردن، به اندازه خوردن شکلات دوپامین آزاد می‌کند. آیا قطع رابطه تنها راه مقابله با این پدیده طبیعی است؟

راهکار:

این واکنش فراتر از یک قطع رابطه ساده است؛ در واقع نوعی مرزگذاری روانی برای حفظ عزت نفس و سلامت عاطفی محسوب می‌شود.