جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

گفتن حالم خوب نیست

1 پست
متن های گفتن حالم خوب نیست / بهترین متن گفتن حالم خوب نیست [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدم به هر کسی نمیگه: « حالم خوبـ نیستـ »
‏اگه کسی بهتـ گفتـ حالم خوبـ نیستـ ، بدون فـقـط تویـی که میتونیـ حالشو خوبـ کنیـ 🙃️
4.0
رفاقتی روانشناسی اعتماد به کسی کسی که حالت رو خوب میکنه حمایت عاطفی گفتن حالم خوب نیست
تحقیقات نوروساینس نشون میده وقتی کسی آسیب‌پذیری خو...

راز گفتن «حالم خوب نیست» و اعتماد عمیق:

تحقیقات نوروساینس نشون میده وقتی کسی آسیب‌پذیری خودش رو بروز میده، مغز مخاطب اکسی‌توسین (هورمون پیوند) ترشح می‌کنه. این دقیقاً همون مکانیسمیه که اعتماد رو در عرض چند ثانیه عمیق می‌کنه. جالبه که دیدن این آسیب‌پذیری در واقع قدرت شما رو در چشم طرف مقابل بیشتر می‌کنه، نه کمتر. سوالی که می‌مونه: آیا تا حالا جرأت کردی واقعاً به کسی بگی حالم خوب نیست؟

راهکار:

این جمله درواقع یک تست اعتماد پنهانه. وقتی کسی این رو بهت میگه، نه فقط حالت رو خوب کن، بلکه بدون که اعتمادش رو داری. راهکار: بعد از شنیدن، بهش بگو «میفهمم» و فقط کنارش باش – گاهی بهترین کمک سکوت و همراهیه.

مشابه ها