گالریت نیستم

من گالریت نیستم؛ گزینه آفلاین رابطه نباش:

در روان‌شناسی به این الگو «تقویت متناوب» می‌گویند؛ یعنی توجه فقط در شرایط خاص و غیرقابل پیش‌بینی داده می‌شود. این همان مکانیزمی است که در اعتیاد به قمار یا چک کردن مدام گوشی فعال می‌شود. مغز روی لحظه‌های تصادفیِ پاداش شرطی می‌بندد و فرد را به چرخه‌ای از انتظار و دریافت ناقص می‌کشاند. رابطه‌ای که بر پایه این ریتم شکل بگیرد، بیش از آنکه صمیمیت بسازد، وابستگی نامرتب ایجاد می‌کند.

راهکار:

اینجا بحث گالری نیست؛ بحث تبدیل شدن به «گزینه آفلاین» است. آدم‌ها گاهی فقط وقتی خلأ دارند سراغ کسی می‌آیند، اما تو آرشیو خاطرات نیستی؛ یک رابطه زنده‌ای که ارزشش به لحظه‌های خالی طرف مقابل گره نمی‌خورد.