غیراجتماعی نیستم؛ مرزگذاری با حرف بیخود:
در روان‌شناسی، «غیراجتماعی» با «ضداجتماعی» یکی نیست: ضداجتماعی اختلالی رفتاری است، اما کم‌معاشرتی و درون‌گرایی غالباً ترجیحی برای کیفیت تعامل و مدیریت انرژی است. پژوهش‌ها هم نشان می‌دهد تحمل مکالمه سطحی در افراد مختلف متفاوت است و با نیاز به شناخت و بار شناختی رابطه دارد.
راهکار:
این جمله را می‌توان بازقالب‌بندی کرد: نشانهٔ ضداجتماعی بودن نیست، بلکه مرزگذاری و انتخاب کیفیت تعامل است. در روان‌شناسی نیز کم‌معاشرتی با ضداجتماعی بودن یکی نیست؛ اولی اغلب ترجیح و مدیریت انرژی است، دومی اختلال رفتاری.