جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

فرق دلبستگی و وابستگی

2 پست
متن های فرق دلبستگی و وابستگی / بهترین متن فرق دلبستگی و وابستگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
میدونی فرق دلبستگی و وابستگی چیه؟
وابستگی از ترس میاد ترس تنها موندن
ترس از دست دادن
ترس اینکه بدون اون خودت نباشی
ولی دلبستگی از انتخاب میاد
از اینکه هر روز انتخاب کنی کنارش باشی یا نه:))
نه اینکه دوست داری بری ها
چون دوست داری بمونی
وابستگی میگع بدون تو نابود میشم
دلبستگی میگه بدون تو هم میتونم ادامه بدم ولی بهتره که باشی
شاید بهترین عشق عشقی باشه که آزادی رو ازت نگیره
:)))️
4.9
عاشقانه روانشناسی فرق دلبستگی و وابستگی وابستگی عاطفی چیست دلبستگی سالم عشق و آزادی
در نظریه دلبستگی بالبی، وابستگی ناایمن از الگوی «ا...

فرق دلبستگی و وابستگی؛ عشقی که آزادی‌ات را نمی‌گیرد:

در نظریه دلبستگی بالبی، وابستگی ناایمن از الگوی «اضطرابی-دوسوگرا» می‌آید؛ در این حالت، نبودِ دیگری در مغز مثل تهدید فیزیکی پردازش می‌شود و آمیگدال فعال می‌شود. اما دلبستگی ایمن دقیقاً سیستم‌های اکتشافی مغز را روشن می‌کند و دوپامین آزاد می‌کند. به بیان عصب‌شناختی، وابستگی یک واکنش بقاست، نه یک انتخاب. پژوهش‌های تصویربرداری نشان داده‌اند عشقی که بر پایه آزادی باشد، همان مدارهای پاداش را فعال می‌کند که هنگام تجربه‌ی تازگی و کشف فعال می‌شود. پس شاید بهترین عشق، همانی باشد که مغزت را در حالت «کنجکاوی» نگه می‌دارد، نه در حالت «اضطرار». حالا بگو: آیا در رابطه‌ات بیشتر احساس کنجکاوی می‌کنی یا ترس؟

راهکار:

یک لایهی دیگر به این تحلیل اضافه کن: دلبستگی یعنی «من می‌مانم چون رشد می‌کنم»، وابستگی یعنی «من می‌مانم چون می‌ترسم». به جای تمرکز روی واژه‌ها، به رفتارت نگاه کن و ببین رابطه‌ات به کدام جمله نزدیک‌تر است.

ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟
"ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻤﺖ؛ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ
"ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻤﺖ؛ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ
به کسی که دوستش داری ""دلبسته"" باش نه وابسته.!️
1.0
عاشقانه روانشناسی وابستگی عاطفی دلبستگی سالم عشق بی قید و شرط فرق دلبستگی و وابستگی
تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد وابستگی مسیر دوپامین...

فرق دلبستگی و وابستگی در عشق واقعی:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد وابستگی مسیر دوپامین را فعال می‌کند (پاداش مشروط) ولی دلبستگی واقعی از سیستم اکسی توسین و سروتونین تغذیه می‌کند - همان مسیری که مادر و کودک را پیوند می‌زند. جالب است که از نظر تکاملی، دلبستگی سالم باعث بقای گونه می‌شود، نه وابستگی. سوال: آیا تا به حال رابطه‌ای داشته‌ای که «مفید نبودن» طرف مقابل باعث قوی‌تر شدن آن شده باشد؟

راهکار:

دلبستگی یعنی پذیرش عمیقِ وجود طرف مقابل بدون پیش‌شرط سودمندی؛ وابستگی مثل نفس کشیدن از طریق ماسک اکسیژن دیگران است. پیشنهاد: برای سنجش رابطه‌ات، ببین اگر فردا آن شخص دیگر «مفید» نبود، باز هم دوستش داری؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها