جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

فرق باختن و ساختن

2 پست
متن های فرق باختن و ساختن / بهترین متن فرق باختن و ساختن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
فرق بین باختن، ساختن یه کلمه است خواستن️
4.5
فلسفی موفقیت خواستن توانستن است جمله انگیزشی کوتاه انگیزه ساختن فرق باختن و ساختن
در علوم اعصاب، دوپامین هورمون لذت نیست، بلکه سوخت ...

خواستن؛ تنها یک کلمه فاصله بین باختن و ساختن:

در علوم اعصاب، دوپامین هورمون لذت نیست، بلکه سوخت «خواستن» و انگیزه است. آزمایش‌ها نشان می‌دهد که حتی بدون لذت، موجودات زنده فقط برای تعقیب هدف دوپامین ترشح می‌کنند. یعنی «خواستن» از نظر بیوشیمیایی قدرتی مستقل از رسیدن دارد. آیا خواستن بدون ساختن هم در مغز ما پاداش دارد؟

راهکار:

اگر «خواستن» موتور محرک است، «عادت‌های کوچک روزانه» چرخ‌هایی هستند که ساختن را ممکن می‌کنند. باختن اغلب از توقف عادت‌ها می‌آید، نه از فقدان خواستن.

تنها یک کلمه بین باختن و ساختن قرار دارد، آن هم خواستن است️
5.0
موفقیت روانشناسی فرق باختن و ساختن قدرت اراده خواستن توانستن است انگیزه موفقیت
در روان‌شناسی به این «شکاف عمل-قصد» می‌گویند: پژوه...

خواستن؛ تنها پل بین باختن و ساختن:

در روان‌شناسی به این «شکاف عمل-قصد» می‌گویند: پژوهش‌ها نشان می‌دهند مردم در حدود ۵۰٪ مواقع کارهایی را که تصمیم گرفته‌اند انجام نمی‌دهند. اما اگر فرد «قصد اجرا» بسازد — مثلاً دقیقاً مشخص کند کجا، کی و چطور می‌خواهد عمل کند — احتمال انجام کار تا ۲ تا ۳ برابر افزایش می‌یابد. پس «خواستن» در مغز به‌تنهایی کافی نیست؛ باید تبدیل به یک برنامهٔ شرطی شود.

راهکار:

تکمیل ایده: به‌جای تکیه بر «خواستن» انتزاعی، آن را به یک قصد مشخص تبدیل کنید؛ مثلاً «اگر فردا ساعت ۸ شد، اولین قدم را برمی‌دارم.» این تکنیک در روان‌شناسی «قصد اجرا» نام دارد و احتمال عمل را به‌طرز چشمگیری بالا می‌برد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها