فرجت دیر شده

صبر حد دارد، ما ایوب نیستیم:

در روانشناسی پدیده‌ای به نام «خودفرسایی ایگو» (Ego Depletion) وجود دارد: هرچه بیشتر از اراده و صبر استفاده کنیم، ذخیره آن تحلیل می‌رود. حتی ایوب نیز پس از سال‌ها صبر، ناله سر داد. در متون باستانی مثل حماسه گیلگمش هم همین الگو تکرار شده: انسان‌ها تا جایی تحمل می‌کنند که طبیعتشان اجازه دهد. آیا تجربهٔ رسیدن به انتهای طاقت را داشته‌اید؟

راهکار:

این اعتراف به پایان صبر، درواقع یک قدم به سمت خودآگاهی است. شاید بهتر باشد به جای سرزنش خود، بپذیرید که هر انسانی نقطه‌ای از شکستن دارد و گاهی فریاد زدن، خود نوعی مقاومت است.