فرهنگ تقلبی

بی‌اعتمادی و مدِ تقلبی؛ چالش‌های روابط:

این احساس بی‌اعتمادی، ریشه در تغییرات اجتماعی و فرهنگی دارد. جامعه‌شناسان معتقدند افزایش فردگرایی و کمرنگ شدن ارزش‌های جمعی، می‌تواند به کاهش اعتماد عمومی منجر شود. این پدیده، به ویژه در عصر شبکه‌های اجتماعی و نمایش چهره‌های ایده‌آل، تشدید می‌شود.

راهکار:

برای تقویت اعتماد به نفس و کاهش وابستگی به تایید دیگران، روی خودشناسی و پذیرش خود تمرکز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا در برابر رفتارهای تقلبی مقاوم‌تر باشید.