فرض کردن بدون سوال

مشکل فرض‌سازی در روابط؛ از دید طرف مقابل ببین:

ذهن انسان به طور طبیعی دچار سوگیری «اثر اجماع کاذب» می‌شه: ما فکر می‌کنیم دیگران هم مثل ما فکر می‌کنند. در تحقیقات، زوج‌هایی که مدام احساسات شریکشون رو حدس می‌زنند (بدون پرسیدن) ۶۰٪ بیشتر دچار سوءتفاهم می‌شوند. ذهن ما رویدادها را بر اساس باورهای خودش تفسیر می‌کند، نه واقعیت. سوال: چند بار تا حالا به جای پرسیدن، فرض کردی و بعد پشیمون شدی؟

راهکار:

به جای حدس زدن احساس طرف مقابل، از تکنیک «تأیید دریافت» استفاده کن: مثلاً بگو «احساس کردم شاید خوشت نیاد، درسته؟» این کار جلوی برداشت‌های اشتباه رو می‌گیره و باعث می‌شه دیدگاه واقعی طرف مقابل رو بفهمی.