فرار از فکر کسی

فرار از فکر کسی؛ مثل رد کردن آهنگ محبوب:

این دقیقاً همان «اثر خرس سفید» است: در آزمایش‌های وگنر، به افراد گفتند به خرس سفید فکر نکنند؛ نتیجه این بود که مدام به خرس سفید فکر می‌کردند. مغز برای اینکه مطمئن شود به چیزی فکر نمی‌کند، ناچار باید همان را فعال نگه دارد. پس هر «فرار از فکر تو»، یک نقشه‌ی جست‌وجوی پنهان است. آیا رد کردن آهنگ هم در حافظه، همان فایل را پررنگ‌تر نمی‌کند؟

راهکار:

این فرار، خودش یک جور توجه است؛ همان‌طور که رد کردن آهنگ محبوب یعنی هنوز برای شنیدنش آماده نیستی، نه اینکه دیگر دوستش نداری.