فراموشی روزهای گذشته

خاطراتی که هرگز تکرار نمی‌شوند:

دانشمندان دریافته‌اند هر بار که خاطره‌ای را به یاد می‌آوریم، مغز آن را دوباره می‌سازد و تغییر می‌دهد. نتیجه: خاطرات ما هرگز دقیقاً تکرار نمی‌شوند، چون خودشان مدام بازنویسی می‌شوند. این یعنی «تکرار نشدن» نه فقط از بیرون، که از درون مغز ما هم صادق است. چه طور با این جابجایی حافظه کنار می‌آییم؟

راهکار:

این حقیقت که خاطرات دقیقاً تکرار نمی‌شوند، می‌تواند یادآور ارزش لحظه‌های حال باشد. هر خاطره‌ای که امروز می‌سازی، فردا همان‌قدر بی‌نظیر است.