فراموش نکردن تاریخ تولد

چرا تاریخ تولد عشق قدیمی را فراموش نمی‌کنیم؟:

تحقیقات علوم اعصاب نشون میده که هیپوکامپ انسان تاریخ‌های همراه با هیجان شدید رو با جزئیات بالا ذخیره می‌کنه. حتی پس از جدایی، مسیرهای عصبی مرتبط با اون فرد فعال می‌مونه. آیا می‌دونی چرا بعضی خاطرات هرگز کمرنگ نمی‌شن؟

راهکار:

اگر هنوز تاریخ تولدش یادت هست، شاید بهتره به این فکر کنی که این خاطره چه نقشی در زندگی عاطفی امروزت داره. گاهی نگه‌داشتن این تاریخ‌ها، یک نوع پل به گذشته‌ست که می‌تونه هم شیرین باشه هم تلخ.