فراموش نکن کی هستی

فراموش نکن کی هستی - خودشناسی با الهام از گربه:

تحقیقات روانشناسی نشون میده که «خودپنداره» (self-concept) از ۳ سالگی شکل می‌گیره و تا ۷ سالگی تا حد زیادی تثبیت میشه. اما نکته جالب اینه که حافظه ما دائماً در حال بازنویسیه - هر بار که به خاطر میاریم کی هستیم، داریم داستان زندگیمون رو بازآفرینی می‌کنیم. آیا تا حالا فکر کردی که «خود واقعی» چقدر قابل تغییره؟

راهکار:

این جمله یادآور اینه که گربه‌ها هیچوقت وانمود نمی‌کنن چیز دیگه‌ای هستن - شاید ما هم باید ازشون یاد بگیریم که هویتمون رو ساده و صادقانه نگه داریم.