فریاد دلتنگی

زخممو دیدی نشدی دوای دردم:

معنای فریاد از محرومی دیدار در ادبیات عاشقانه:

جالب است بدانید که پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان داده‌اند «دلتنگی» و «فقدان» دقیقاً همان نواحی مغز را فعال می‌کنند که درد فیزیکی حاد – برای مثال سوختگی با درجه دوم. در واقع بدن شما فرق بین دلشکستگی و شکستگی استخوان را نمی‌فهمد. آیا این مکانیسم بقا است یا نقص تکاملی؟

راهکار:

این مصراع یادآور نظریه «نقصان دلبستگی» در روانشناسی است: وقتی نیاز به حضور کسی برآورده نشود، مغز همان مدارهای درد فیزیکی را فعال می‌کند. شاید نوشتن از حس شبیه‌سازی غیبت (مثل خیال پردازی درباره دیدار بعدی) بتواند بار عاطفی را تعدیل کند.