فواید فضای سبز برای روان

راز زندگی‌بخش بودن طبیعت: چرا رنگ سبز به ما آرامش می‌دهد؟:

آیا می‌دانستید که مشاهده رنگ سبز، به‌طور ناخودآگاه سطح هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد؟ در طول تکامل، مغز انسان فراوانی کلروفیل را با دسترسی به منابع غذایی و امنیت پیوند زد؛ به همین دلیل یک نگاه ساده به برگ‌ها می‌تواند ضربان قلب را آرام کند. اگر تمام پارک‌های شهری ناگهان محو شوند، چقدر طول می‌کشد تا اضطراب جمعی به اوج برسد؟

راهکار:

شاید قدرت زندگی‌بخشی که در «هاگین» می‌بینید، فقط از تولید اکسیژن نیست؛ بلکه از این نشأت می‌گیرد که گیاهان، برخلاف فضای مجازی، بی‌توقع و با یک ریتم طبیعی به شما حضور محض هدیه می‌دهند. آن‌ها حکم لنگرگاه‌های سکوت در دنیای پرهیاهو را دارند.