فلسفه تلاش کردن

اگر بهش نمی‌رسی چرا تلاش می‌کنی؟ جوابی فلسفی و دندان‌شکن:

پارادوکس تلاش در روانشناسی: انسان‌ها برای نتایجی که برایش زحمت کشیده‌اند ارزش بیشتری قائلند، حتی اگر نتیجه یکسان باشد. این «اثر ایکیا» نام دارد. اما عمیق‌تر از آن، مکتب معنا‌درمانی (لوگوتراپی) می‌گوید تلاش در مسیر، خودش پادزهر پوچی است. ویکتور فرانکل می‌گفت: «کسی که چرایی زندگی را یافته باشد، با هر چگونگی‌ای کنار می‌آید.» اینجا چرایی، خودِ تلاش است. شما در کدام بخش از زندگیتان فرایند را فدای نتیجه نکردید؟

راهکار:

این جمله یک اصل روان‌شناختی را نشان می‌دهد: تلاش نه برای رسیدن که برای زیستن معنادار است. همان‌طور که زندگی را با وجود مرگ ادامه می‌دهیم، تلاش را با وجود عدم قطعیت ادامه می‌دهیم. این نگاه می‌تواند فشار کمال‌گرایی را کم کند و به جای ترس از شکست، لذت در مسیر را پررنگ سازد.