لیاقت چشیدن غذای تلخ حقیقت:
در روانشناسی، «سوگیری خوشبینی» باعث میشد مغز ما بهطور سیستماتیک احتمال رویدادهای منفی را برای خود کمتر از دیگران تخمین بزند. بنابراین، پذیرش حقایق ناخوشایند درباره خود، نیاز به غلبه بر یک مکانیسم دفاعی ذاتی دارد. آیا جامعهای که «حقایق شیرین» میسازد، جمعیتی نالایق برای واقعیت پرورش میدهد؟
راهکار:
این ایده را میتوان با مفهوم «انکار روانی» در روانشناسی گسترش داد: ذهن ما اغلب برای محافظت از خود، حقایق دردناک را مسدود میکند. شاید نوشتن از یک حقیقت شخصی که ابتدا انکارش میکردید، جالب باشد.