پایان یک فیلم، آغاز یک حسرت؟:
این جمله کوتاه، به زیبایی حس گذرانی و موقتی بودن لذتها را به تصویر میکشد. روانشناسان معتقدند وابستگی عاطفی به سرگرمیها و آثار هنری، واکنشی طبیعی به نیاز انسان به فرار از واقعیت است. پایان یافتن آنها، یادآور محدودیتهای زندگی و ضرورت پذیرش تغییر است.
راهکار:
برای غلبه بر این حس، سعی کنید یک سرگرمی جدید پیدا کنید که حواس شما را به خود جلب کند. این کار به شما کمک میکند تا از تمرکز بر پایان یک تجربه لذتبخش جلوگیری کنید و به جای آن، به سمت ایجاد تجربههای جدید بروید.