فقط من عاشق باشم

ترس از عشق یک طرفه: وقتی فقط من عاشق باشم:

در روانشناسی، به ترس از یک‌طرفه عاشق شدن، «عدم تقارن سرمایه‌گذاری عاطفی» می‌گویند؛ مغز انسان در روابط نابرابر وارد حالت ارزیابی سود و زیان می‌شود و ضرر بالقوه را تا ۲ برابر قوی‌تر از عشق متقابل پردازش می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد عدم اطمینان اولیه می‌تواند جذابیت را بالا ببرد، اما به شرطی که نشانه‌های بازگشت علاقه دیده شود؛ در غیر این صورت مغز برای جلوگیری از شرم، صمیمیت را ترمز می‌کند. اگر عشق تضمین‌شده بود، دیگر اسمش عشق بود؟

راهکار:

این جمله یک تصویر دقیق از «اضطراب دیده‌شدن عاطفی» است؛ نگرانی از این نیست که عشق بیاید، از این است که هزینه‌اش یک‌طرفه باشد. می‌توانی همین حس را به یک روایت دوگانه تبدیل کنی؛ مثلاً از زبان کسی که عاشق شده و کسی که فقط تماشا می‌کند.