او همه چیز من است؛ عشق و زندگی:
دانشمندان میگویند عشق شدید مثل همین پست، دوپامین و اکسی توسین را در مغز آزاد میکند – همان مواد شیمیایی که در اعتیاد به مواد مخدر هم فعال میشوند! تحقیقات نشان دادهاند نگاه به عکس معشوق همان ناحیهای از مغز را تحریک میکند که کوکائین فعال میکند. این «اعتیاد عاطفی» گاهی بیش از عقل سلیم بر ما حکومت میکند. آیا این حس را تجربه کردهاید که بدون او دنیا بیرنگ میشود؟
راهکار:
نگاه زیبای تو به عشق، یادآور نظریه «دلبستگی» در روانشناسی است. اگر این حس متقابل باشد، یک رابطه سالم میسازد؛ اما وابستگی یکطرفه ممکن است به «لیمرنس» (شیدایی عاطفی) تبدیل شود. پیشنهاد: گاهی از خودت بپرس «آیا او زندگی من را کامل میکند یا به آن اضافه؟»