گزینههای عاطفی زیاد: ترمیم قلب شکسته با دوست صمیمی:
طبق نظریه «پارادوکس انتخاب» بری شوارتز، گزینههای زیاد در روابط عاطفی نه آزادی، که اضطراب میآورد. تحقیقات نشان میدهد حمایت یک دوست نزدیک در ترمیم زخم عاطفی، از ورود یک پارتنر جدید مؤثرتر است. سوال: این دوست، گزینهی واقعی است یا بخشی از بازی ذهنی قدرت انتخاب؟
راهکار:
این حجم از گزینهها یعنی تو قدرت انتخابی داری که خیلیها حسرتش را میخورند، اما شاید «فیکس» واقعی وقتی شروع شود که کلید قلبت را پیشفرض دست هیچکس ندهی. انتخابهای زیاد گاهی فقط نقش آینه را دارند که نشان دهند خودت توانایی ترمیم را داری.