فکر کردن در تنهایی

دنیای درونی من در سکوت:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که شبکه پیش‌فرض مغز (Default Mode Network) در زمان سکوت و خیال‌پردازی فعال‌تر می‌شود و با خلاقیت و خودآگاهی ارتباط مستقیم دارد. جالب اینجاست که افرادی که از تنهایی لذت می‌برند، معمولاً هوش هیجانی بالاتری دارند. سکوت، نه خالی بودن، که پر از احتمالات است. آیا این دنیای درونی برای شما پناهگاه خلاقیت است یا حصاری از تنهایی؟

راهکار:

این جمله یادآور این است که هرکس یک جهان خصوصی دارد؛ گاهی توصیف هنرمندانهٔ آن جهان می‌تواند پلی به سوی دیگران باشد.