فضیلت و معنی ذکر لا حول ولا قوه الا بالله:
دانشمندان علوم اعصاب دریافتهاند تکرار جملات توحیدی مانند «لا حول ولا قوه الا بالله» فعالیت آمیگدال (مرکز ترس مغز) را کاهش میدهد و سطح کورتیزول را پایین میآورد. جالب اینکه در روایات اسلامی از این ذکر به عنوان «گنج بهشت» یاد شده است. آیا میدانستید همین ذکر کوتاه در روانشناسی مدرن به عنوان ابزاری برای کاهش اضطراب شناخته میشود؟
راهکار:
بر اساس احادیث معتبر، این ذکر «گنج بهشت» نامیده شده و برای رفع غم و اندوه و افزایش صبر بسیار مؤثر است. بهتر است آن را در مواقع سختی با توجه به معنی تکرار کنید.