عشق رفتار است نه جمله؛ مفهوم عملی عشق:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد وقتی کسی رفتار محبتآمیز انجام میدهد، مغز گیرنده دوپامین بیشتری ترشح میکند نسبت به زمانی که فقط کلمه «دوستت دارم» را میشنود. این یعنی رفتارهای کوچک، مسیر عصبی عشق را قویتر فعال میکنند. در روانشناسی اجتماعی هم «نظریه ادراک خود» میگوید ما از روی رفتار خودمان عشق را میفهمیم، نه از روی حرفهایمان. پس شاید عشق واقعاً یک فعل است، نه یک اسم. حالا سؤال اینجاست: کدام رفتار روزمره در زندگیتان بیش از همه به شما احساس دوست داشته شدن داده؟
راهکار:
این جمله اشاره به تفاوت بین گفتار و رفتار در عشق دارد. میتوان آن را با مثالی ملموس گسترش داد: «عشق واقعی در کارهای کوچک روزمرهای مثل گوش دادن، کمک کردن، یا حتی یک چای درست کردن نمایان میشود، نه در جملههای قشنگ.»