فاصله بین آدم و حقیقتش

فاصله میان آدم و حقیقتش؛ چقدر از خود واقعی دوریم؟:

بر اساس نظریه «ناهماهنگی شناختی» فستینگر، انسان‌ها برای کاهش فاصله میان باور و رفتار، مدام خود را فریب می‌دهند. این فاصله همان «ناراحتی وجودی» است که روانشناسان وجودگرا مثل یالوم از آن می‌گویند. آیا تا به حال لحظه‌ای از این فاصله آگاه شده‌اید؟

راهکار:

این فاصله یادآور این است که حقیقت هر آدمی در طول عمرش ساخته می‌شود، نه اینکه از اول ثابت باشد. شاید بهتر باشد به‌جای جستجوی حقیقت ثابت، به روند تغییر نگاه کنیم.