فانتزی نجات

خدا از آسمان بیاد دستمو بیگره – فانتزی نجات:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که خیالپردازی نجات توسط یک نیروی بیرونی، به ویژه در شرایط استرس مزمن، یک مکانیسم مقابله‌ای رایج است که 'تئوری نجات‌دهنده' نام دارد. این نوع فانتزی می‌تواند نشانه‌ای از 'درماندگی آموخته‌شده' باشد، اما جالب اینجاست که فعال‌سازی همین خیال در مغز می‌تواند هورمون آرامش‌بخش اکسی‌توسین را ترشح کند. سوال: آیا این خیال خودش یک معجزه‌ی کوچک نیست؟

راهکار:

این فانتزی عمیقاً انسانی‌ست، اما شاید خود خدا در قالب این خیال به تو می‌گوید که قدرت پایان دادن به رنج را داری – نه از طریق نجات بیرونی، بلکه با تصمیم به تغییر نگاهت.