چرا خجالت کشیدن گاهی خوب است؟:
تحقیقات علوم اعصاب نشان میدهد که خجالت و کمرویی با فعال شدن بیشتر قشر پیشپیشانی و آمیگدال همراه است – یعنی مغز افراد خجالتی در ارزیابی تهدیدات اجتماعی دقیقتر عمل میکند. همین حساسیت باعث میشود تصمیمات محتاطانهتری بگیرند و در محیطهای ناآشنا کمتر دچار خطا شوند. جالب است بدانید که در جوامع باستانی، افراد خجالتی اغلب نقش ناظر و مشاور را داشتند. سؤال: آیا جوامع مدرن این مزیت تکاملی را نادیده گرفتهاند؟
راهکار:
خجالت نه ضعف، که نشانهای از هوش هیجانی بالاست. افراد خجالتی معمولاً شنوندگان بهتری هستند و کمتر ریسکهای غیرضروری میکنند – این جنبه را میتوانی در ارتباطات روزمره به عنوان یک مزیت ببینی.