راز رها کردن: چرا برای کسی که نمیخواهدت نجنگ؟:
دانشمندان میگویند مغز انسان هنگام طردشدن همان مسیرهای عصبی درد فیزیکی را فعال میکند. اما وقتی برای جلب توجه کسی که نمیخواهدت مبارزه میکنی، در واقع دچار «سوگیری تأیید» میشوی: فقط نشانههای امیدوارکننده را میبینی و نادیدههایش را نادیده میگیری. جالب اینجاست که این رفتار در اجداد ما برای حفظ پیوندهای گروهی مفید بود، اما حالا در روابط مدرن فقط تو را خستهتر میکند. چرا نمیتوانیم به سادگی قبول کنیم که بعضی آدمها فقط برای یک فصل وارد زندگیمان میشوند؟
راهکار:
این جمله یادآور «سوگیری هزینهٔ از دست رفته» است: وقتی برای کسی میجنگی که نمیخواهدت، فقط روی سرمایهی عاطفیات خطکشیدهای. بهترین کار این است که آن انرژی را صرف رشد خودت کنی؛ هر دقیقهای که برایش میسوزانی، از آیندهات دزدیدهای.